Pagtagumpayan ang Choice Paralysis Sa Pamamagitan ng Pagbibigay ng Iyong Sariling Mas kaunting mga Pagpipilian

Sa Science of People, gusto kong magsulat tungkol sa kung paano kami magpapasya. Ang aming kagat na sukat ngayon ay tungkol sa napiling paralisis.



Mayroong isang tanyag na hanay ng mga eksperimento patungkol sa jam at pagpipilian. Noong 1980's ang mga ulat ng consumer ay pinagsama ang isang panel ng mga eksperto sa panlasa upang hatulan (sa labas ng 45 mga pagpipilian) kung aling strawberry jam ang pinakamahusay na natikman. Nakapuntos sila ng mga 'sinanay na sensory panelist' sa iba't ibang mga katangian kabilang ang kakayahang kumalat at mabunga. Ang natapos na ulat ay na-publish sa Mga Ulat sa Consumer.

Pagkalipas ng ilang taon isang psychologist sa University of Virginia na nagngangalang Timothy Wilson ay nagpasya na gayahin ang eksperimento upang makita kung pipiliin ng mga mag-aaral ang parehong jam bilang mga dalubhasa. Siya ay random na pumili ng 5 ng mga jam mula sa listahan at pinarkahan ito ng mga mag-aaral. Nakakagulat, ang mga mag-aaral ay mayroong .55 (napakataas) na ugnayan sa mga pagpipilian ng dalubhasa. Mahusay, mahusay kami bilang mga dalubhasa sa pagsubok ng panlasa! Gayunman tinanong ni Wilson ang pangalawang pangkat ng mga mag-aaral na pumili ng kanilang mga paborito at ipaliwanag bakit nagustuhan nila sila. Sa oras na ito ay mayroon lamang isang .11 na ugnayan sa mga pagpipilian ng dalubhasa!



Ang mas maraming mga pagpipilian na mayroon kami, ang mga KURANG pagpipilian na talagang napupunta namin!

Ano ang sinabi sa atin ng eksperimentong ito? Kapag masyadong pinag-isipan natin ang tungkol sa ating mga pagpipilian, nagkakamali tayo. Nagtalo rin si Barry Schwartz na mas mababa ang pagpipilian ay mas mahusay. Bakit?

  1. Kapag marami tayong pagpipilian, mas malala ang ating desisyon.
  2. Ang pagkakaroon ng labis na pagpipilian ay nagdudulot ng pagkalumpo kaya't hindi tayo makakagawa ng anumang desisyon.
  3. Higit sa lahat, gumugugol din kami ng oras sa pag-iisip tungkol sa mga pagpipilian na hindi namin napili, sa halip na maging masaya sa pinili namin. Ang mas maraming mga pagpipilian, mas nararamdaman namin na 'napalampas namin.'

Nalaman ko kung gaano ito naaangkop sa aking sariling buhay sa mahirap na paraan:



Nag-aalok ako dati ng higit sa 20 mga pagpipilian para sa 'mga espesyal na proyekto' sa aming mga intern. Ang mga espesyal na proyekto ay mga lugar na nakakainteres sa aming mga tinedyer na kailangan namin ng tulong. Ang isang halimbawa ay ang Espesyal na Proyekto ng Editor kung saan nakikipag-ugnay ang mga intern at nag-e-edit ng email ng mga tanyag na magasin sa pagiging magulang. Ang isa pang halimbawa ay ang aming Radio Special Project, kung saan ang isang mahusay na mahusay na pagsasalita ng tinedyer ay nagsisilbing aming tagapagsalita ng tinedyer sa mga panayam sa radyo. Kapag nagbigay ako ng 20 mga pagpipilian, hindi lamang tumagal ng tinedyer magpakailanman upang magpasya (karaniwang may maraming mga email pabalik-balik sa mga kalamangan at kahinaan ng bawat isa), ngunit mayroon kaming isang mas malaking rate ng drop. Ito ay kapag gagawin ng mga tinedyer ang kanilang espesyal na proyekto sa loob ng ilang linggo at pagkatapos ay i-email sa amin na sa palagay nila 'nagkamali sila, sapagkat iniisip nila ang Espesyal na Proyekto sa Pahayagan at PR Espesyal na Proyekto, at marahil ay mas mabuti ang mga iyon.'

Sa wakas, nagpasya akong limitahan ito sa tatlong mga pagpipilian at paikutin ko ang mga pagpipilian habang pinunan ang mga espesyal na proyekto. Ngayon, ang mga desisyon ay napakabilis gawin at halos wala kaming drop out. Bakit? Sa tatlong mga pagpipilian, may mas kaunting hindi makaligtaan. Sa tatlong pagpipilian lamang, walang pagkalumpo mula sa mga tinedyer. Sa tatlong mga pagpipilian, ang mga kabataan ay may mas kaunting isaalang-alang.

Isipin kung gaano karaming mga pagpipilian ang inaalok namin sa aming mga kliyente at miyembro ng pamilya. Alin sa mga sumusunod na sampung lungsod ng bakasyon na dapat nating piliin? Gusto ba nila ng spaghetti, mga itlog, burger, mga stick ng isda o mac at keso para sa hapunan? Nararamdaman na ang pagpili ay marangyang at ito ay mabuti para sa atin. Gayunpaman, ang pag-alok sa ating sarili at sa bawat isa ng mas kaunting pagpipilian ay talagang nagbibigay-daan sa amin upang gumawa ng isang mas mahusay na mga desisyon, gagawing mas madali ang aming buhay at makakatulong sa amin na parang kulang kami sa kulang.



Gusto namin ng pagpipilian sapagkat parang maluho ang pakiramdam at pinaparamdam sa amin na maaari nating baguhin ang ating isipan sa paglaon, kung sakali na gumawa tayo ng maling desisyon. Gayunpaman, nagbanggit si Schwartz ng isang halimbawa sa kanyang libro na tumitingin sa kapwa pondo na inaalok ng isang employer. Tiyak na para sa pinakamahusay na interes ng isang empleyado na sumali sa isa sa mga programa. Sa pamamagitan ng hindi paglahok binababa nila ang hanggang sa $ 5,000 bawat taon sa pagtutugma ng employer. Natuklasan ng pag-aaral na para sa bawat karagdagang 10 magkaparehong pondo na inaalok ng isang tagapag-empleyo, ang rate ng paglahok ay Bumaba 2%! Bakit tatanggihan ng mga tao ang alok na ito kung marami silang pagpipilian? Ang pagkakaroon ng labis na pagpipilian ay nagdudulot ng pagkalumpo.

Mayroon akong pagpipilian ng 175 mga dressing ng salad sa aking lokal na super market. Ilan na ba ang nasubukan ko? 4 – at 2 sa mga sinubukan ko lang dahil nasa fridge ng aking magulang. Sa isang beses na sinubukan kong bumili ng isa pang uri ng pagbibihis na nasobrahan ako, gumugol ng 20 minuto sa pagtingin sa mga bote, sa wakas ay bumili ng isa na mukhang maganda, dinala ito sa bahay at napagtanto na masarap ang lasa. Ibinuhos ko rin ang lahat sa aking salad at naisip ang sarili bago pa ako kumagat: Siguro dapat nakuha ko ang miso miso?

Natagpuan ko ang gayong kalayaan sa paglilimita sa aking sariling mga pagpipilian. Nag-aalok din ako ng mas kaunting mga pagpipilian sa mga nasa paligid ko at nagkaroon lamang ng positibong mga tugon. Ibinaba ko ang kalahati ng mga produkto sa aking website – ang mga benta sa buong board ay umakyat at nag-aalok ng mas kaunting pagpipilian sa aking mga kaibigan kapag pumipili ng mga pelikula – na nagreresulta sa isang sakit ng ulo na walang Sabado ng gabi.

Bottom Line: Mag-alok ng mas kaunting pagpipilian, limitahan ang iyong sariling mga pagpipilian at magkakaroon ka ng mas mahusay na mga desisyon sa paligid.



Mga Pagsipi :